Психология трейдера: кошмары и как с ними бороться
 

Возможные физические причины кошмаров

  Главная

 




Для того, чтобы мыслить негативно необходимо затратить меньшее количество энергии, мысли о положительном более энергоемкие. Именно поэтому трейдерам, которые близки к состоянию умственного или же физического истощения, намного легче представить негативный результат, чем позитивны результаты своей работы.
При физическом истощении организма могут снизиться функции иммунной и надпочечной систем организма. В результате в ночное время суток надпочечники перестают подавать печени сигналы о необходимости выработки гликогена, и в крови понижается уровень сахара.
Именно это снижение и может вызывать возникновение ночных кошмаров. Причиной возникновения кошмаров может быть и болезнь. Если у человека жар, то в результате перегревания мозга могут появиться кошмары.
Еще одной причиной кошмаров могут стать респираторные расстройства различного характера.
У трейдера может возникнуть ощущение повышенной тревожности и истощения в результате неудачного рабочего дня.
Однако, вместо того, чтобы пораньше лечь спать он может до поздней ночи «расслабляться» с помощью пива или вина, а алкоголь в сочетании с гормонами стресса приведет к снижению уровня сахара в крови.

 

 



 
©2008,Все права защищены